MMA (Mixed Martial Arts)
Trainingstijden
Maandag 19:15-20:30uur
Woensdag 19:30-20:45uur
MMA - Mixed Martial Arts
Wie heeft nog niet gehoord van de UFC. Wereldwijd is deze allround gevechtsport immens populair. Ook Budo Academy Physical doceert deze MMA sport al vele jaren.
MMA is een all-round trainingssysteem waarbij technieken uit Kickboksen, Judo, Jiu Jitsu, BJJ, Grappling/worstelen en andere gevechtskunsten gecombineerd worden. De synthese van de vele disciplines resulteert in een zeer allround wedstrijdsysteem.
De wedstrijden zijn op full-contact basis maar het lesprogramma van de Academy zorgt ervoor dat iedereen dit op zijn eigen niveau kan beoefenen. Ook zonder wedstrijd ambities kun je deze sport met veel plezier beoefenen.
Wedstrijden
Op wedstrijd niveau heeft de Academy o.l.v. Edgar Kruyning vele kampioenen voortgebracht. Samen met Martijn de Jong (voormalig trainer van o.a. Allister Overeem, Marloes Coenen en Siyar Bahadurzada alle UFC toppers) heeft hij het MMA boek; MMA The essentials, geschreven.
Door de MMA trainingen kan de deelnemer het maximale uit zichzelf halen en als hij of zij dit wil ook deelnemen aan wedstrijden. Het grote verschil met andere vechtsporten in dat er veel verschillende technieken toegestaan zijn, bijvoorbeeld stoot-, trap-, elleboog, knie-, klem- en wurgtechnieken. In wedstrijden wordt er onderscheid gemaakt op basis van gewicht en wedstrijdervaring van de deelnemers. De wedstrijd wordt onderverdeeld in een aantal rondes en is gebonden aan bepaalde regels. Zo zijn buitengewoon gevaarlijke technieken niet toegestaan.
Een scheidsrechter, arts en de coaches van de deelnemers zien toe op een goed verloop van de wedstrijd. Hoewel de vechters vaak wat gehavend uit een wedstrijd komen, zijn er zelden zware blessures en verwondingen. Dit komt omdat de deelnemers in topconditie verkeren en tevens over een groot incasseringsvermogen beschikken.
Kleding
Tijdens de lessen bij Budo Academy Physical dragen de deelnemers een korte broek en T-shirt. Door het gebruik van beschermende materialen is MMA een zeer veilige manier van full-contact sport, die bij Budo Academy Physical door mensen met veel verschillende interesses beoefend wordt. Alle materialen en kleding is bij de Budo Academy te koop en op voorraad beschikbaar.
Pittige work-out
De lessen zijn ook geschikt voor zelfverdediging en je fysieke uithoudingsvermogen. Doorzettingsvermogen, discipline, tegen een stootje kunnen en een positieve instelling zijn de basisvoorwaarden om deel te kunnen nemen aan deze lessen.
MMA, grappling en kickbokstrainingen zijn pittige work-outs. Het is zeer aan te bevelen om de grappling, MMA en kickbokslessen, die aansluitend worden gegeven, te combineren of na elkaar als aanvullend te volgen. Dit is allemaal mogelijk binnen de Budo Academy. Hierdoor zal het technische- en conditionele niveau zeer snel vooruitgaan